결막염예방1 결막염 증상 완화에 좋은 생활 습관 5가지, 실천이 답입니다 결막염 완화를 위한 습관, 하나씩 지켜보세요1. 손 자주 씻기"결막염 예방과 악화 방지를 위해 가장 중요한 습관은 손 씻기입니다."외출 후, 식사 전후, 눈을 만지기 전에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 합니다.비누와 흐르는 물로 30초 이상 꼼꼼히 씻는 것이 기본입니다.2. 개인 물건 철저히 구분 사용하기"수건, 베개, 안약 등은 반드시 개인용을 사용하세요."특히 결막염은 전염성이 강하므로가족끼리라도 수건이나 베개를 함께 사용하면 안 됩니다.공용 물건은 자주 세탁하거나 소독하는 것이 좋습니다.3. 눈 비비는 습관 고치기"눈이 가렵다고 무심코 비비는 행동은 결막염을 더 악화시킵니다."눈에 자극을 주지 않기 위해인공눈물 사용찬 찜질손으로 얼굴 만지지 않기같은 대안을 활용하는 것이 좋습니다.4. 적정 습도 유.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
