결막염 증상 심할 때, 집에서 할 수 있는 응급조치 방법

결막염 증상 심할 때, 집에서 할 수 있는 응급조치 방법

결막염 증상 악화 시, 빠른 대처가 중요합니다

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1. 눈 비비지 않기

"결막염이 심할 때 가장 먼저 해야 할 일은 눈을 절대 비비지 않는 것"입니다.
눈을 비비면 염증이 더 악화되거나 다른 눈까지 퍼질 수 있습니다.
특히 세균성이나 바이러스성 결막염의 경우
손에 묻은 바이러스가 주변으로 전파될 위험도 큽니다.

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2. 차가운 찜질로 진정시키기

"차가운 물수건을 눈 위에 5~10분간 올려주세요."
붓기와 충혈을 완화하고 통증을 줄이는 데 효과적입니다.
단, 찜질용 수건은 개인용으로 깨끗하게 관리해야 합니다.

찜질 방법 주의사항

깨끗한 물수건 준비	위생 철저히
냉장 보관 10분 후 사용	너무 차갑지 않게 주의
5~10분 정도 눈 위에 얹기	한 번 사용 후 반드시 세탁

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3. 인공눈물 사용

"인공눈물은 자극을 줄이고 이물질을 씻어내는 데 도움을 줍니다."
약국에서 구매 가능한 무방부제 인공눈물을 사용하세요.
눈이 뻑뻑하거나 화끈거릴 때 1~2방울 떨어뜨리면 좋습니다.